Masaje de los Tejidos Profundos

DESCRIPCIÓN GENERAL

El masaje de los tejidos profundos entraña el conocimiento de las capas sucesivas de los tejidos del cuerpo y la capacidad para trabajar con éstos haciendo que esas capas se relajen y liberando, así, de la forma más eficaz y eficiente posible, los patrones restrictivos.
Con el trabajo de los tejidos profundos se puede conseguir la mitigación del dolor, la adopción de mejores posturas, el aumento de la flexibilidad y la fluidez de movimiento.

En este libro se introducen las técnicas específicas para trabajar con las estructuras anatómicas que conforman los tejidos profundos e indicaciones para el uso correcto de las herramientas –dedos, nudillos, puño, antebrazo y codo– junto con la buena ejecución de los movimientos. También se desarrollan las estrategias específicas para el tratamiento de las distintas partes del cuerpo.



DIRIGIDO A:

*FISIOTERAPEUTAS

*ORTOPEDISTAS




CONTENIDO

Introducción

¿Qué es el masaje de los tejidos profundos?
¿Por qué estudiar el masaje de los tejidos profundos

La seguridad primero: advertencias
Advertencias 
Áreas de precaución 


Capítulo primero. Teorías generales

Principios del masaje de los tejidos profundos
Lectura corporal
Refinar el tacto 
Calidad del tacto
Cómo cultivar el tacto
Recibe el trabajo de masajistas consumados
Sigue asistiendo a cursos de formación 
Programa una tutoría 
Practica la palpación 
Algunos aspectos que definen el tacto
Un tacto suave
La distinción entre comprimir y estirar el tejido
Biomecánica 

Distancia correcta para trabajar con el cliente 
La importante fusión del tejido muscular 
Unas notas sobre el dolor
Dirección de los movimientos 
Algunas estrategias para los movimientos básicos 
Movimientos de elongación
Sujetar y estirar 
Trabajar en la dirección del estiramiento
Masaje cruzado de las fibras musculares 
Separación de los compartimientos musculares 
Liberación de las compresiones musculares 
Permitir el acortamiento de un músculo 


Capítulo segundo. Técnicas generales

La jerarquía de la potencia
Di «no» a los pulgares
Empleo correcto de los dedos
Empleo de los nudillos en vez de los pulgares
Un ejemplo. Nudillos y dedos: occipucio, frente, sienes
Empleo de los puños
Empleo de los antebrazos
Empleo del codo
Estrategias generales 
Colocación de los músculos en posición estirada 
Empleo de la postura en decúbito lateral
Trabajo con los aductores en decúbito lateral 
Otros usos del decúbito lateral
Empleo de todo el abanico de posiciones alternativas


Capítulo tercero. Estrategias específicas 

Trabajo con el pie y la pierna 
Arcos plantares elevados y bajos 
La superficie plantar del pie 
Retináculo del tobillo 
Porción anterior de la pierna 
Porción posterior de la pierna 
Posición en decúbito prono
Posición en decúbito lateral y decúbito supino
Trabajo con el muslo 
Trabajo con los aductores en decúbito lateral
Variaciones con el muslo 
Abductores de la pierna 
Tensor de la fascia lata 
Trabajo con la pelvis
Músculo glúteo mayor
Rotadores externos de la pierna
Otras opciones con la pelvis 
El sacro 
El cóccix
El ligamento sacrotuberoso 
Trabajo con la pelvis y la región lumbar 
Cuadrado lumbar 
Trabajo con el abdomen 
Músculos psoas e ilíaco 
Trabajo con la respiración 
Trabajo con las regiones media y superior de la espalda 
Vértebras, costillas y músculos paraspinosos 
Técnicas en decúbito lateral 
Extensión de la espalda 
Flexión de la espalda
Técnicas de rotación vertebral 
Trabajo con la cintura escapular y el pecho 
El pecho 
El manguito de los rotadores
La escápula 
Liberación de la escápula lateral 
Liberación del borde medial de la escápula 
Trabajo con los brazos
Trabajo con las manos
Trabajo con el cuello
La primera costilla y su importancia para el trabajo del cuello 
Trabajar con la porción anterior del cuello
Estrategias para el trabajo del cuello en decúbito prono
Trabajo con el cráneo
La cresta occipital
Trabajo general con el cráneo 
Trabajo con las porciones anterior y medial del cráneo
Trabajo con la mandíbula y la ATM
Descompresión craneal


Capítulo cuarto. Tu papel en la salud de los clientes 

Un poco de prevención
Dolor de espalda
Dolor de cuello
Cefaleas
Enfermedades de mayor gravedad
Melanoma 
Cáncer de mama 
Emociones y masaje


Capítulo quinto. Estrategias terapéuticas para tratar síntomas y lesiones corrientes 

El tobillo
Estrategias para los tejidos blandos
Trabajo con la fuerza de la gravedad 
Estrategias de fortalecimiento 
Estrategias de estiramiento 
Fascitis plantar
Estrategias para los tejidos blandos
Estrategias de estiramiento 
La rodilla
Alineación rotuliana
Estrategias para los tejidos blandos
La cintilla iliotibial 
Trabajo con los aductores 
Palpación de la trayectoria de la rodilla
Estrategias de fortalecimiento 
Estrategias de estiramiento 
Codo de tenista y codo de golfista 
Estrategias para los tejidos blandos
Estrategias de fortalecimiento 
Estrategias de estiramiento
Síndrome del canal carpiano
La región lumbar
Estrategias para los tejidos blandos
Trabajo con la región lumbar en flexión y extensión
Estrategias de fortalecimiento 
Estrategias de estiramiento 
Ciática 
Estrategias para los tejidos blandos
Estrategias de fortalecimiento y estiramiento
Síndrome del piriforme y ciática
Localización del piriforme 
Estrategias de los tejidos blandos para el piriforme
El hombro 
Estrategias para los tejidos blandos
Estrategias de fortalecimiento 
Determinación de las restricciones a la rotación del brazo 
Estrategias de estiramiento 
Estiramientos de FNP 


Capítulo sexto. Planificación de las sesiones

Establecimiento de una estrategia para las sesiones
Tirantez primaria y secundaria 
Músculos cortos y tirantes frente a largos y tirantes 
Lectura corporal
Equilibrio anteroposterior 
Equilibrio laterolateral 
Patrones internos frente a externos 
Movimientos activos frente a pasivos
Trabajo en sedestación 
Trabajo con el trapecio en sedestación 
Trabajo con la escápula en sedestación 
Extensión de la columna dorsal 
Estiramiento de la fascia lumbar
Masaje de la cintura escapular 
Integración de movimientos y estrategias en tu estilo de masaje 


Capítulo séptimo. Realizarse a través de una profesión próspera

Las realidades de formar parte de la profesión de masajista
Asuntos prácticos
Autoestima
Distinguirse
Realizarse mediante la expresión de uno mismo 




ACERCA DEL AUTOR:

Art Riggs 
Titulo en fisioterapia y masoterapia, y lleva enseñando trabajo corporal desde 1988. Todo una vida de actividad física dura y unas grandes metas deportivas, entre ellas correr ultramaratones, le llevaron al área del trabajo corporal, primero como receptor y luego como alumno.