Prescripción del ejercicio para la espalda

DESCRIPCIÓN GENERAL
 
Prescripción del ejercicio para la espalda La lumbalgia, además de ser un problema importante en medicina, constituye un problema crítico en el deporte. Por lo tanto, el objetivo durante la exploración de los deportistas no solo es identificar y curar la disfunción aguda, sino también determinar los factores subyacentes que puedan predisponer a la reaparición de la lesión. Este libro explica desde la anatomía básica y la funcional, pasando por la biomecánica y desarrollando todo lo referente al diagnostico valoración clínica, entidades patológicas lumbares y especialmente la rehabilitación y prevención de las mismas por medio del ejercicio. Para ello, la obra, que se divide en tres partes, comienza con una revisión de los aspectos de la anatomía y biomecánica pertinentes para el funcionamiento de la columna y para los ejercicios terapéuticos de la lumbalgia junto con la flexibilidad, los grados de movilidad y la función de la región lumbar. A continuación, en la segunda parte, se presentan las técnicas para la exploración de personas con lumbalgia, se analiza el papel de la preparación física aeróbica y su relación con la columna vertebral y se estudian los tipos de sobrecargas y fuerzas que pueden causar lumbalgia en distintos deportes. Por último, en la tercera parte, se abordan los protocolos de ejercicio y se dedican dos capítulos a la terapia acuática.

CONTENIDO

PARTE I FORMA Y FUNCIÓN MUSCULOESQUELÉTICAS DE LA ESPALDA  
 1 Anatomía y biomecánica del tronco  
 2 Flexibilidad, grado de movilidad y función de la región lumbar  
 PARTE II EPIDEMIOLOGÍA Y DIAGNÓSTICO  
 3 Examen físico funcional para las lesiones de la región lumbar de los deportistas   4 Preparación física aeróbica y función de la región lumbar  
 5 Incidencia de lumbalgias en los deportes    
 PARTE III PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO  
 6 Protocolos para el ejercicio (y diagnóstico)  
 7 Las técnicas de Feldenkrais y Alexander  
 8 Protocolos de ejercicios para la lumbalgia  
 9 Historia y principios de la terapia acuática  
10 Terapia con ejercicios acuáticos  
 11 Consideraciones para el desarrollo de la fuerza de los músculos extensores de la espalda  
 12 Eficacia del ejercicio terapéutico en la rehabilitación de la región lumbar