Guía de los movimientos de musculación

DESCRIPCIÓN GENERAL
 
Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación, cada ejercicio esta presentado de un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración de acompaña  de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiantes como el atleta experimentado diseñar sus ´propias sesiones de entrenamiento    

CONTENIDO

1. Brazos
2. Hombros
3. Pectorales
4. Espalda

5. Piernas

6. Gluteos

7. Abdomen        

ACERCA DEL AUTOR

Estudio morfología en la Escuela de Bellas Artes de Paris, Asistió a cursos de disección en la facultad de medicina, ha realizado investigaciones de anatomía comparada en el Museo de Historia Natural de Paris y ha efectuado reconstituciones científicas en paleontología.