Llegar Bien a la Vejez

DESCRIPCIÓN GENERAL

La senectud en el ser humano es la etapa en ~ que se manifiestan los trastornos de salud resultado del modo de vida que haya llevado la persona. A muchos asusta saber que van a llegar a ella mermados en sus facultades físicas o mentales, y que tal vez esto les impida realizar las actividades a que estaban acostumbrados; e incluso temen ser marginados en su trabajo, en su familia o en su ambiente social.

Sin embargo, la mejor manera de enfrentar la vejez y vivirla dignamente, en un estado de salud óptimo, es prepararse y aceptarla con actitud optimista cuando aquella se  presente. En este libro se abordan temas relativos a los cambios físicos y psicológicos que caracterizan al envejecimiento, las enfermedades geriátricas, cómo derribar las barreras generacionales, el aspecto emocional en la edad madura, asi como las soluciones que existen para prevenir, en la medida de lo posible, las enfermedades y los conflictos que genera la tercera edad, todo ello encauzado a lograr una vejez exitosa.

CONTENIDO

Parte l. Las inquietudes

¿Por qué envejecemos? Las teorías del envejecimiento

Cómo me veo. Los cambios físicos

¿Por qué me siento tan mal? Los cambios psicológicos

La realidad social de los mayores

¿Existe conflicto generacional? Las diferencias con los jóvenes

¿Se vale estar enamorado? Amor, matrimonio y sexualidad en la vejez

Parte 11. Las enfermedades más frecuentes

Síndromes geriátricos

Diabetes

Enfermedades cardiovasculares

Enfermedades respiratorias

Enfermedades neurológicas

Enfermedades psiquiátricas

Cáncer

Enfermedades de los ojos

Vértigo y sordera

Parte 111. Las soluciones

Prevención de enfermedades

Alimentación

Actividades físicas

Actividades recreativas

ACERCA DEL AUTOR

Medica Cirujana con Especialidad en Otorrinolaringología, Certificación en Gerontología